Der Advent – eine Zeit des Lichts und der leisen Übergänge.
Und doch ist sie für viele von uns gefüllt mit Eile, Erwartungen und Unruhe.

Mein Achtsamer Adventskalender lädt Dich ein, die Tage bewusst anders zu erleben – stiller, tiefer, verbundener.
Vom 1. bis 24. Dezember erhältst Du täglich einen kurzen Impuls per E-Mail oder WhatsApp – ein sanftes Innehalten im Alltag, einen Moment der
Erinnerung an Dich selbst.
Manchmal ist es ein Gedanke, manchmal eine kleine Übung oder eine Einladung,
die Welt für einen Augenblick mit neuen Augen zu sehen.
So entsteht Tag für Tag ein stiller Weg durch den Advent –
hin zu mehr Ruhe, Präsenz und innerem Leuchten.