Ich bin zertifizierte Yogalehrerin aus Leidenschaft und praktiziere seit vielen Jahren Yoga. Durch meine fundierte Ausbildung, ständige Weiterbildung und mein feines Gespür für Menschen entsteht mein ganz eigener, lebendiger Yoga–Stil, den ich seit über zwei Jahren auch hier in Weetzen weitergeben darf.
Yoga lehrt mich selbst immer wieder, beweglich und flexibel zu bleiben – nicht nur mit dem Körper, sondern auch im Alltag. Eine zentrale Rolle spielt dabei der Atem, denn er verbindet Bewegung und Achtsamkeit und hilft, in die Ruhe zu finden. Diese Erfahrung möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
Katja Liebe-Kaiser
Alle meine Kurse sind ZPP-zertifiziert und damit von den Krankenkassen anerkannt.
Das heißt: Die Krankenkassen erstatten Dir bis zu zweimal im Jahr bis zu 100 % der Kursgebühren.
Möchtest du dich beweglicher fühlen – mit deinem Körper und in deinem Alltag? Dann melde dich gerne zu einer Probestunde
bei mir an!
Meine Yogaklassen sind ein abwechslungsreicher Mix aus Hatha, Vinyasa und Yin Yoga – mal kraftvoll-fließend, mal sanft und tief entspannend. Mich begeistert die Verbindung von Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Leichtigkeit – mit dem Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, das den Körper stärkt und den Geist zur Ruhe bringt.
Jede Stunde bereite ich liebevoll vor und richte sie mit viel Gefühl auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe aus. Bei mir erlebst Du Yoga, lebendig, vielfältig und mitten aus dem Leben.
Ganz neu gibt es bei mir auch Golden Girls Yoga – Yoga mit Freude, Leichtigkeit und Rücksicht auf die eigenen Möglichkeiten. Ein Angebot für alle, die eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis genießen möchten.
Aktuell biete ich außerdem einen Hormonyoga-Workshop an – eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Seele in Einklang zu bringen.